Zdrowie psychiczne dzieci i młodzieży

Zdrowie psychiczne to nie tylko brak problemów czy trudności emocjonalnych. To przede wszystkim umiejętność radzenia sobie z emocjami, budowania relacji, odczuwania radości z codziennych rzeczy oraz wiara w siebie. Właśnie dlatego dbanie o dobrostan psychiczny jest tak samo ważne, jak troska o zdrowie fizyczne.

W szkole dzieci spędzają dużą część swojego życia — uczą się, rozwijają, przeżywają sukcesy i porażki, nawiązują przyjaźnie i mierzą się z wyzwaniami. To naturalne, że w tym czasie pojawiają się emocje takie jak złość, smutek, lęk czy stres. Rozmowa, wsparcie i zrozumienie pomagają dziecku poradzić sobie z nimi w zdrowy sposób.

 Dlaczego warto dbać o zdrowie psychiczne?

Zdrowie psychiczne dziecka wpływa na jego:

• samopoczucie i poczucie bezpieczeństwa,
• motywację do nauki i rozwój poznawczy,
• relacje z rówieśnikami i dorosłymi,
• zdolność do radzenia sobie z trudnościami.

Dziecko, które ma wsparcie emocjonalne, łatwiej się uczy, chętniej uczestniczy w życiu klasy i potrafi lepiej zrozumieć siebie oraz innych.

Jak szkoła wspiera zdrowie psychiczne uczniów?

W naszej szkole dbamy o to, by każde dziecko czuło się bezpiecznie, zauważone i ważne.
Psycholog szkolny:

• prowadzi rozmowy indywidualne z uczniami, którzy potrzebują wsparcia,
• pomaga w rozwiązywaniu problemów emocjonalnych i rówieśniczych,
• wspiera rodziców i nauczycieli w zrozumieniu potrzeb dziecka,
• prowadzi działania profilaktyczne i warsztaty dotyczące emocji, komunikacji i radzenia sobie ze stresem,
• współtworzy przyjazne środowisko szkolne, w którym dzieci mogą rozwijać się w swoim tempie.

Kiedy warto zwrócić się o pomoc?

Warto zgłosić się do psychologa szkolnego, gdy dziecko:

• przeżywa silny stres, lęk lub smutek,
• ma trudności z koncentracją lub nauką,
• unika szkoły, izoluje się od rówieśników,
• reaguje złością lub agresją,
• ma obniżone poczucie własnej wartości,
• przechodzi trudne sytuacje rodzinne (np. rozstanie rodziców, choroba, strata bliskiej osoby).

Rozmowa z psychologiem jest bezpieczna, poufna i prowadzona z szacunkiem do dziecka i jego emocji.

Zapraszamy do kontaktu

Psycholog szkolny służy pomocą uczniom, rodzicom i nauczycielom.
Wspólnie możemy zadbać o to, by każdy uczeń czuł się dobrze w szkole — zarówno w nauce, jak i w relacjach z innymi.

Gabinet psychologa szkolnego mieści się w budynku przedszkolaJ